A las hierbas suecas se les atribuyen múltiples beneficios para la salud, principalmente para aliviar problemas en las vías respiratorias, checa, el resto de sus propiedades
Por: Brenda Camacho
Las hierbas suecas son usadas para aliviar problemas en las vías respiratorias y la digestión, principalmente, por lo que han ganado popularidad en México, ya que se pueden encontrar fácilmente en tiendas naturista o plataformas de ventas como Amazon y Mercado Libre.
Las hierbas suecas se han utilizado desde hace siglos para combatir diversos malestares de salud. Además de que no solo se le atribuyen poderes curativos. Si no también relajantes, y que por lo general se consumen una vez al día. Las cuales tienen un precio promedio entre 200 y 250 pesos.
Para qué se utilizan las hierbas suecas
- Aliviar resfriados
- Mejorar la digestión
- Desinflama el estómago
- Aliviar problemas en las vías respiratorias
- Para la circulación
- Desintoxicar
- Para aliviar las náuseas
- Reducen los niveles de colesterol
- Dolor de cabeza y garganta
Cómo consumir las hierbas suecas
Es común encontrar las hierbas suecas en presentación de gotitas para agregar en un vaso con agua y también en rama para que puedas preparar el té. Es por ello que se menciona que, también incluyen propiedades relajantes para combatir el estrés.
Este tipo de plantas medicinales, se recomienda evitar en mujeres embarazadas o periodo de lactancia, así como en niños, adultos mayores, personas que tienen problemas con el riñón, alguna enfermedad crónica. Por cualquier efecto secundario que pudiera ocasionar. Busca asesoría de un especialista.