Una alimentación balanceada, hidratación constante y un descanso nocturno de calidad, son recomendaciones clave para mantener un fuerte sistema de defensas.
Por: Gina Cota
Todos nosotros poseemos la máquina más extraordinaria y perfecta que existe en la naturaleza: el cuerpo humano. Pero, ¿realmente conocemos cómo funciona?
El cuerpo humano es una completa estructura que se encuentra en movimiento permanente, organizada para responder a muchos estímulos y amenazas tanto internas como externas y para que esto pueda realizarse, el cuerpo necesita de un sistema de coordinación y de defensa que le permita responder eficazmente a esos estímulos y amenazas.
Cada proceso del organismo requiere de mecanismos de defensa contra las agresiones internas y del medio ambiente.
Lee también: SEP: Lista de útiles escolares para el ciclo escolar 2022-2023 de preescolar, primaria y secundaria
¿Para qué está conformado?
Lee también: Cuál es la letra del Himno de las Secundarias Técnicas