Cada vez se acerca más la temporada de calor en México. Entérate de cuándo comenzarán a subir las temperaturas en el país
Por: Raúl Durán
Cada vez se acerca más el fin de la temporada invernal, y con el paso de los días, las temperaturas comienzan a subir poco a poco en México. Este cambio gradual en el clima hace que muchas personas se pregunten: ¿cuándo comienza la temporada de calor?
Durante la temporada de calor, es común que en algunas regiones de México el clima llegue a ser extremo, al punto de alcanzar temperaturas mayores a 40 grados, lo que no solo afecta al día a día, sino que también modifica actividades y rutinas.
Fecha de inicio de la temporada de calor
Aunque no existe una fecha fija, la temporada de calor en México generalmente comienza a finales de marzo y se extiende hasta mayo. En algunos casos, sobre todo en el norte del país y las zonas costeras, las altas temperaturas pueden mantenerse hasta agosto.
Durante este periodo, la inclinación de la Tierra y la disminución de los frentes fríos son las principales causas del aumento de las temperaturas. Sin embargo, el cambio climático ha intensificado las olas de calor, haciéndolas más frecuentes y prolongadas, especialmente en estados como Sonora, Baja California, Sinaloa, Nuevo León, Yucatán, entre otras.
Recomendaciones para la temporada de calor
La temporada de calor no solo implica un aumento en las temperaturas, sino también la necesidad de adaptar ciertos hábitos en el día a día para prevenir problemas de salud. Estas son algunas recomendaciones:
- Mantente hidratado: toma suficiente agua durante el día.
- Evita la exposición prolongada al sol, especialmente entre las las 12:00 pm y las 4:00 pm, cuando las temperaturas son más intensas.
- Usa ropa ligera: prendas frescas y de colores claros que permitan la ventilación.
- Protege tu piel con protector solar para prevenir daños por la radiación UV.
- Busca sombra y ventilación: utiliza ventiladores o aire acondicionado para mantener una temperatura agradable en casa.
Este 2025, se espera que la temporada de calor comience a finales de marzo, con su punto más intenso durante abril y mayo, antes de la llegada de las lluvias.
Por otra parte, cabe recordar que durante este periodo las regiones más calurosas del país se benefician con el subsidio de luz de la Comisión Federal de Electricidad (CFE), que reduce el costo de su consumo de energía eléctrica, para que los hogares puedan utilizar más sus ventiladores y aires acondicionados.