¿Cómo reaccionas ante la vida? 3 tips para mejorar tu actitud

"La vida es 10% lo que te pasa y 90% cómo lo tomas".

El ser humano tiene la capacidad de decidir cómo reaccionar frente a cada situación de su vida cotidiana, ¿deseas mejorar? aquí te van 3 tips para mejorar tu actitud.

Vea el siguiente video:

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No contamos con un poder absoluto para controlar cada situación que nos pasa, puedes decidir sentirte derrotado o que el pesimismo se apodere de ti.

Sin embargo date un respiro de 5 segundos y piensa: ¿En verdad esta decisión me beneficia?.

Tener una buena o mala actitud es una habilidad que todos los seres humanos podemos desarrollar para lograr nuestro verdadero potencial.

Qué bonito, ¿no?. Pero... ¿cómo lo hago?. Toma un lápiz y papel que aqui te van 3 consejos para mejorar tu actitud frente a la vida:

[mks_highlight color="#73d62c"]1. Evita palabras negativas.[/mks_highlight]

"De la abundancia del corazón, habla la boca". Nuestras palabras reflejan cada sentimiento y creencia que abunda en nosotros.

Según un estudio de Psych Central, sostener una palabra positiva y optimista es la mente, estimula la actividad del lóbulo frontal.

Estimula el área que incluye los centros de idiomas específicos que conectan con la corteza motora, responsable de pasar a la acción.

[mks_highlight color="#73d62c"]2. Agradecer.[/mks_highlight]

Cuando das gracias por algo significa que valoras esa 'acción' que han hecho hacia ti.

Además nos sitúa en una "actitud receptiva" frente a la vida pues aceptamos y apreciamos lo que recibimos.

Por otro lado el Dr. Robert A. Emmos menciona que al ser agradecido aumenta la felicidad y la actitud positiva.

[mks_highlight color="#73d62c"]3. Llena de amor y entusiasmo cada acción.[/mks_highlight]

En efecto no puedes sentir entusiasmo frente a algo, sin una actitud positiva.

El entusiasmo lleva a la acción y gracias a este, se genera un compromiso sobre aquello en lo que crees.

Un dato particular sobre el entusiasmo es que contagias a las personas que te rodean para que ellos, deseen alcanzar la misma meta que tú te planteaste. Genial, ¿no?.

Por lo mencionado con anterioridad te invitamos a pensar lo siguiente: ¿Cuáles actitudes negativas me han llevado a algún lado?.

Si te toma bastante tiempo poder enumerarlas, ¿por qué no intentar sacar lo mejor de cada situación, reforzar lo bueno que tenemos y continuar hacia adelante?

Recuerda que...

"Un hombre puede cambiarse a sí mismo... y dominar su propio destino, ésa es la conclusión de toda mente que está completamente abierta al poder del pensamiento correcto" - Christian D. Larson (1866-1954).

Fuente: http://bit.ly/1prDSMK

Imagen: Pixabay.