Coronavirus SinaloaDeporte y salud

5 pasos para recargar pilas al despertar

Salir de la rutina o darte un ‘break’ te ayudará a recargar energía Sabemos que iniciar todos los días ‘con el pie derecho’ es complicado y más con la rutina de permanecer todo el día en casa. Sin embargo, es posible lidiar con la cuarentena y recargar pilas al despertar. Llegó el momento de darlo todo en la cuarentena y demostrar que de esta adversidad saldremos fortalecidos. A…
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Coronavirus SinaloaDeporte y saludEducación

Qué hacer en fase 3 al salir de casa, en la calle y al llegar a casa

En esta fase de la contingencia de coronavirus tu vida corre peligro, atiende las recomendaciones de médicos y expertos Si no sabes qué hacer en la fase 3 de la contingencia del coronavirus en México, no te equivoques, tu vida corre peligro. Ante la duda es mejor poner atención a la voz de los expertos. A continuación, te dejamos los más elementales protocolos obligatorios que debes cumplir…
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Coronavirus SinaloaDeporte y salud

¿Cómo hacer un cubrebocas casero?

Sigue el paso a paso para que puedas crear un tapabocas tú solo Ya sea que lo conozcas como barbijos, nasobucos, tapabocas o mascarilla, este artículo es una de las medidas de prevención para evitar contagios por coronavirus. Si están agotados en farmacias o tiendas, te recomendamos aprender cómo hacer un cubrebocas desde la comodidad de tu casa. Las recomendaciones sobre el uso del…
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Coronavirus SinaloaDeporte y saludMovilidad

Gobernadores de Sinaloa y Nayarit fortalecen sus fronteras contra COVID-19

Los gobernadores Quirino Ordaz Coppel y Antonio Echeverría instalaron casetas sanitarias para revisar a todo tránsito hacia ambos estados Los gobernadores de Sinaloa y Nayarit, Quirino Ordaz Coppel y Antonio Echevarría García, firmaron un acuerdo de colaboración para establecer medidas que permitan la prevención, detección y contención de Covid-19 en los límites de ambos estados, mediante…
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