8 acciones para fomentar el buen trato familiar

La tolerancia y el respeto son valores que ayudan a fortalecer las relaciones

Podría parecer sencillo pasar 40 días en casa, o los que sean necesarios para reducir el impacto del Covid-19, pero el mal manejo de las emociones puede desencadenar violencia. Para evitar este acto te invitamos a seguir estas acciones para fomentar el buen trato familiar.

El Consejo Estatal para la Prevención y Atención de la Violencia Familiar (CEPAVIF) exhorta a la población a fortalecer la armonía y el buen trato familiar durante el periodo de aislamiento por Covid-19, a fin de evitar cualquier acto de violencia.

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En apoyo a las miles de familias sinaloenses, el CEPAVIF comparte las siguientes recomendaciones para una cuarentena sin violencia.

• Rutinas diarias y asignación de tareas: hacer la comida, lavar los platos, limpieza de baños, regar las plantas…
• La clave para una buena relación en casa es la igualdad y el respeto. Recuerda pedir las cosas por favor.
• Fomentar y practicar la tolerancia ante cualquier circunstancia.
• Controlar emociones como enojo, rabia y frustración.
• Compartir, de forma igualitaria, con la pareja las responsabilidades de los hijos y tareas domésticas.
• Educar y corregir sin violencia a los hijos.
• Si hay un malentendido, dialoguen, no griten. Expongan sus motivos y encuentren una solución justa para todos los involucrados.
• Mantén la calma, no te enfrentes con el agresor. Si después de lo sucedido la víctima necesita denunciar al 9-1-1, no la dejes sola, tu testimonio es importante.

Recuerda aplicar la técnica del tiempo fuera para la resolución de problemas en el hogar. Una medida que propicia el control emocional en beneficio a los miembros de la familia.