Meek Infinite Care, estudio de barre y box en León Guanajuato
El estudio está enfocado en mujeres de barre, pilates reformer y boxeo
Con más de 8 años de experiencia en el estudio de barre, pilates y boxeo, Meek Infinite Care se ha enfocado en darle un espacio a las mujeres para conectar con su lado más bonito.
En meek podrás encontrar un gran equipo de misses, que se convertirán en amigas. Meek es un lugar especial para mujeres en donde podrán encontrar la disciplina que más les guste y se les acomode; podrán divertirse, motivarse, inspirarse y disfrutar de las diferentes clases junto todo el equipo de meek y las demás alumnas.
Lau García, fundadora de Meek, nos cuenta que lo más importante para ella ha sido todo el amor que hay detrás de crear el estudio boutique, el amor que cada maestra le pone tanto a su proceso de certificación el cual lleva aproximadamente 4 meses, hasta el amor y esfuerzo con el que cada clase está hecha, como el amor de todo el equipo y la energía tan bonita que comparten todas las clientas día con día.
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En Meek podrás encontrar diferentes horarios en cada disciplina:
Lunes a Viernes :
Barre: 7:00am, 8:10am y 7:00pm
Boxme: 8:10am y 7:00pm
Pilates Reformer: 7:00am, 8:00am, 9:00am, 10:10am, 6:00pm
Sábado:
Barre: 8:30 am
Boxme : 9:00 am
Pilates : 9:00am y 10:00am
Beneficios del barre
El Barre es un tipo de ejercicio que combina movimientos de ballet, pilates, yoga y entrenamiento de fuerza, utilizando una barra como soporte.
- Fortalecimiento muscular
- Mejora de la postura
- Aumento de la flexibilidad
- Mejora del equilibrio y la coordinación
- Quema de calorías:
- Reducción del estrés
- Diversión y variación
Beneficios de Pilates Reformer
Es una forma de ejercicio que utiliza una máquina llamada reformer para realizar una variedad de ejercicios diseñados para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la postura, sin elevar el ritmo cardiaco.
- Mejora de la fuerza muscular
- Aumento de la flexibilidad
- Corrección de la postura
- Mejora de la coordinación
- Aumento del equilibrio y la estabilidad
- Alivio del dolor
- Reduce el estrés
Meek te otorga diferentes tipos de planes para que puedas probar de las 3 disciplinas, por clases individuales, mensuales, semestrales y anuales, o planes por clases de 4, 8 y 12. Date la oportunidad de conectar con tu lado más bonito y vive la experiencia de meekinfinitecare, ubicado en Av.León 504, Jardines del Moral.
