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6 básicos para descifrar el lenguaje corporal

descifrar el lenguaje corporal

El lenguaje no verbal es el 60% de la comunicación del ser humano

La realidad de la comunicación no se encuentra en el mensaje si no en todas las señales no verbales que mandas; desde expresiones faciales hasta movimientos corporales. ¿Sabes descifrar el lenguaje corporal?

Seguramente te has percatado de algunos ‘tics’ al momento de hablar con otras personas que denotan interés, nerviosismo, veracidad en las palabras. Por tal motivo, te invitamos a repasar algunos conceptos sobre el lenguaje corporal.

Expresiones faciales

¿Cuántas veces te han preguntado si estás de malas sólo por ver tu cara seria?, ¿cuántas veces te han dicho que estás enamorado porque no puedes dejar de sonreír?

Las expresiones faciales muchas veces revelan cómo nos sentimos en una situación en particular; desde emociones como felicidad, tristeza, enojo, asco, miedo, confusión, entre otras.

Estas expresiones te pueden ayudar a determinar si puedes confiar en alguien o no. En ese sentido, un estudio descubrió que la expresión facial que más confianza transmite involucra sonreír y levantar las cejas ligeramente. A su vez, las personas con caras angostas y narices prominentes son percibidas como más inteligentes, al igual que la gente que sonríe comparada con aquella que tiene expresión enojada.

Lee: 10 tips de lenguaje corporal para una entrevista laboral exitosa

Los ojos

Al tener una conversación, las personas nos fijamos, ya sea consciente o inconscientemente, en el contacto visual, la cantidad de veces que parpadea la otra persona y en la dilatación de las pupilas. Estos tips ayudan a descifrar esos factores:

Mirada: Cuando alguien te ve directamente a los ojos mientras hablan, significa que están poniendo atención. Sin embargo, si lo hacen durante un tiempo prolongado puede ser amenazante. Por otro lado, romper el contacto visual frecuentemente indica incomodidad o un intento de esconder algo.

Parpadeo: Parpadear mucho denota incomodidad. Hacerlo poco, muestra que estás intentando controlar tus movimientos de ojos intencionalmente.

Boca: Morderte el labio inferior puede indicar preocupación o inseguridad. Taparte la boca es una señal de cortesía cuando estás tosiendo o bostezando, pero también puede ser un intento para ocultar tu desaprobación hacia algo, lo que a su vez se muestra con los labios fruncidos.

Las sonrisas, por su parte, son señales engañosas, pues así como pueden ser genuinas, pueden ser señales de sarcasmo o cinismo.

Lee:

Las manos: Hacer el pulgar hacia arriba, por ejemplo, aquí es señal de que algo está bien, pero en otros lugares tiene otros significados. El puño cerrado puede indicar enojo o solidaridad. La señal de OK aquí podrá ser algo optimista pero en algunos lugares de Europa significa que no eres nada y en algunos países de Sudamérica es una grosería.

Brazos y piernas: Cruzarte de brazos te pone en una actitud defensiva y cruzar las piernas en la dirección opuesta a otra persona puede indicar que te cae mal o que te incomoda. Hacer poses que requieran extender los brazos te hacen ver más demandante, y acercarlos al cuerpo te minimizan o restan atención sobre ti.

Las manos en la cadera indican control o agresividad, y unirlas detrás de la espalda es señal de aburrimiento, ansiedad o enojo.

Postura: Con ella indicas si eres seguro, abierto, sumiso, entre otras cosas. Sentarte derecho, por ejemplo, indica que estás poniendo atención, mientras que jorobarse indica aburrimiento o indiferencia.

Las posturas abiertas, es decir, las que mantienen expuesto el tronco del cuerpo, señalan amistad, apertura y disposición. Las cerradas, en cambio, son señal de hostilidad y ansiedad.

Con información de Life and Style

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