Evita enfermedades con 7 recomendaciones para bajas temperaturas
Arroparse lo suficiente evitará que te enfermes durante la temporada de invierno.
Cubrir nariz y boca así como no exponerse a cambios bruscos de temperatura protege tu salud durante el invierno.
La temporada de frentes fríos en México ya comenzó, por lo que te compartimos 7 recomendaciones para bajas temperaturas a fin de proteger tu salud y la de tu familia.
El Servicio Meteorológico Nacional informó que entre los meses de octubre y diciembre se prevén 16 frentes fríos en el país, siendo las regiones del norte de Baja California, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Durango, Nuevo León, Tamaulipas y Veracruz, las que presenten las temperaturas más bajas.
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Por esta razón, Protección Civil emite las siguientes recomendaciones:
- Vacunarse contra la influenza antes de la temporada invernal.
- Cubrir nariz y boca para evitar la exposición directa a contaminantes ambientales.
- Evitar cambios bruscos de temperatura.
- Hidrata tu piel y protégela del frío.
- Dale mantenimiento a instalaciones de gas para evitar que se oxide e impida una correcta combustión.
De igual manera el Centro Nacional de Prevención de Desastres recomienda salir con el cabello seco para evitar cambios bruscos de temperatura y alimentarse bien.
Entre tanto, si tienes la manera para ayudar a una persona necesitada con cobijas o abrigos puedes donarlos al Donatón 2018 de BRED IAP.
