Un astronauta comparte su truco de 30 segundos para aumentar la productividad

Sin embargo, la forma en que respondamos a ellos puede marcar la diferencia entre avanzar y quedarnos estancados. 

El ex astronauta de la NASA Mike Massimino, autor de Moonshot: una guía para astronautas de la NASA para lograr lo imposible, dice que las lecciones que aprendió en el espacio no solo lo ayudaron a manejar mejor los errores; mejoraron su productividad y concentración.

“Antes de convertirme en astronauta, cuando fallaba en algo o no lo hacía bien, reflexionaba sobre ello durante mucho tiempo”, dice. 

“Perdía la concentración y casi me marchaba o renunciaba. 

Por ejemplo, reprobé mi examen de calificación cuando era estudiante de posgrado y pasé aproximadamente una semana de miseria y decaimiento”.

La misma estrategia no funcionará cuando seas astronauta, debido a la complejidad del trabajo y el nivel de concentración que requiere, dice Massimino. 

"Vas a cometer errores". 

"He hecho muchos, pero tienes que aprender a lidiar con ellos y mantener la concentración".

Si algo sale mal, especialmente si estás en el espacio, no tienes horas, días o semanas para pensar en ello. 

 

Massimino adoptó una regla de los 30 segundos que aprendió de uno de sus colegas.

"Tómate 30 segundos de arrepentimiento o remordimiento", dice. 

“Está bien estar enojado contigo mismo; es mejor que negar tus errores, lo que podría generar problemas mayores y suele ser una señal de ego. 

Pero luego vuelve al juego”.

Lo que haces durante esos 30 segundos es lo que marca la diferencia. 

Massimino comparte la historia de un error que cometió mientras trabajaba en el Telescopio Espacial Hubble. 

Quitó la cabeza de un tornillo mientras reparaba un pasamanos. 

La tripulación no tenía una pieza de respaldo.
"Era una tarea muy sencilla y teníamos copias de seguridad para todo lo demás", recuerda. 

"Sabía que esto podría ser un juego aquí".

Para sacarse el arrepentimiento de su sistema, Massimino hizo todo lo posible durante los primeros 30 segundos. 

“Me llamé todos los nombres del libro”, dice. 

“En ese momento, me dije: 'Soy el peor astronauta de todos los tiempos. 

Eso es lo más estúpido que podrías haber hecho. 

¿Por qué diablos usaste una herramienta eléctrica? 

Ahora nunca sabremos si hay vida en el universo. 

Este será mi legado. 

Mis hijos serán conocidos como los hijos de la persona que destruyó el futuro de la astronomía y rompió el Telescopio Espacial Hubble”.

Castigarse a sí mismo tiene una advertencia, dice Massimino: guárdalo para ti. 

"No vocalices nada de esta imagen negativa". 

“Asustarás a la gente si pueden oírte. 

Despotrica y termina los últimos segundos diciéndote a ti mismo que nunca permitirás que eso vuelva a suceder. 

Luego te sonrojas y es hora de seguir adelante y volver a comprometerte”.

NO LO EMPEORES

Una vez que hayas reconocido tu error y hayas dejado salir la emoción, asegúrate de no agravar el problema. 

En el entrenamiento de astronautas de Massimino, este paso se denominaba "Ley de Hoot". 

El astronauta Robert “Hoot” Gibson era conocido por decir: 

“No importa lo malas que parezcan las cosas, siempre puedes empeorarlas”.

"Cuando cometas un error, no intentes apresurarte y compensarlo, moviéndote rápidamente o tratando de resolverlo por tu cuenta", dice Massimino. 

"Esa suele ser una receta para el desastre".

La mejor manera de recuperarse de un error es ser deliberado. 

Massimino dice que pocas situaciones requieren una acción inmediata; la mayoría de las veces el mejor enfoque es buscar ayuda.

“Reduce la velocidad para que las cosas no empeoren”, dice. 

“No rompas nada más ni exacerbes el problema. 

No querrás agregar el problema B antes de que tu equipo pueda ayudarte a resolver el problema A. 

Aprender a lidiar con mis errores fue una de las lecciones más importantes que aprendí como astronauta. 

Me hizo mucho más concentrado y productivo”.

Apóyate en la confianza

Seguir adelante requiere confianza. 

Massimino dice que tuvo miedo de subirse al transbordador espacial la primera vez.
“Lo que recordé en esa situación fue la confianza”, dice. 

“Confía en tu miedo, confía en que la máquina va a trabajar para ti, confía en las gentes que construyeron las naves, confía en tu entrenamiento. 

Tu nombre no fue sacado de un sombrero. 

Confía en tu equipo y confía en ti mismo. 

La confianza me ayudó a afrontar estas situaciones que parecían un poco aterradoras y me dio la confianza para seguir adelante”.

Confiar en uno mismo puede ser la confianza más difícil de desarrollar, pero es lo que te ayudará a superar los errores. 

Massimino dice que fue el primer novato en realizar una caminata espacial en el Telescopio Hubble.

“Se consideraba que dar servicio en los paseos espaciales era la tarea ideal”, recuerda. 

“Estaba realmente emocionado de ser parte de esto. 

También me sentí bastante intimidado. 

Esta era la joya de la corona de la NASA en ese momento”.

El mentor de Massimino, Steve Smith, que había realizado una caminata espacial en el Telescopio Hubble en una misión anterior, le dijo: 

"No te dejaríamos ir al Hubble si no lo hicieras".

No estabas listo para partir”, recuerda Massimino. 

“Tenían plena confianza en mí y no me consideraban un novato. 

Hacer una caminata espacial en el Hubble fue como jugar en el Super Bowl. 

Lo practiqué en simulación, pero nunca me sentiría tan grande como hacerlo”.