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Qué hacer durante un golpe de calor

Qué hacer durante un golpe de calor

Disminuir la temperatura corporal es clave durante un golpe de calor

El 12 de julio comenzó la canícula en México y permanecerá en el país hasta el 20 de agosto. Por lo que te compartimos las recomendaciones de la Secretaría de Seguridad Pública y Tránsito Municipal (SSPyTM) en Culiacán sobre qué hacer durante un golpe de calor y cuidar tu salud.

La canícula se caracteriza por ser un periodo de aumento de la temperatura de hasta 37 grados celsius, debido a un calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y disminución de lluvias, de acuerdo con información de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).

Lee: 6 Consejos para evitar el golpe de calor

Por tal motivo, la SSPyTM sugiere realizar las siguientes acciones durante un golpe de calor:

Qué hacer durante un golpe de calor

  • Colocar a la persona en un lugar fresco y con los pies en alto.
  • Desvestir a la persona para disminuir su temperatura corporal y colocar una toalla mojada en axilas e ingles.
  • Si la persona tiene una temperatura mayor a los 40°C, debe bañarse con agua fría.
  • Controlar la temperatura cada 15 minutos.
  • Llamar a emergencia para evitar accidentes.

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Es importante evitar la exposición al sol, en especial, durante las horas de mayor radiación, es decir, entre las 11:00 horas am y 15:00 horas e ingerir abundantes líquidos y asegurarse de que el agua sea desinfectada.

Imagen: SSPyTM

Autor

Lic. en Negocios y Comercio Internacional Desarrolladora de Contenidos de TBN
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