DeporteSalud

¿Puedes ejercitarte 11 minutos al día? Si lo haces vivirás más

Una rutina de ejercicio aunque sea breve puede ayudar a mantenerte sano No se puede negar que 2020 obstaculizó los niveles de actividad física de muchos. Entre las reuniones de zoom, los maratones de películas y las horas de cócteles virtuales, para muchos, el aumento de tiempo de estar sentado es una realidad impulsada por la pandemia. Abundan los estudios que citan los innumerables riesgos…
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Salud

Dorian tiene VIH, le duelen los síntomas y la discriminación

El 1 de diciembre es declarado como el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA, y cuyo lema este año es “Solidaridad Mundial, responsabilidad compartida”. Dorian, es una persona como cualquier otra, llena de aspiraciones, sueños e ilusiones. Le gusta la fiesta, salir a divertirse y disfrutar cada momento de su vida, esa es una de sus premisas, sobre todo desde el día en el que se…
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