Cómo tener una existencia pacífica y llena de crecimiento
Por: AC --
Apréndelas para vivir con gracia
Cómo tener una existencia pacífica y llena de crecimiento
La vida no siempre tiene sentido.
Lo que parece una solución obvia no siempre es óptima para una existencia pacífica.
Por ejemplo, intentar ser feliz te hace sentir miserable.
¿Por qué?
Porque cuanto más intentas ser feliz, más inconscientemente te recuerdas que no lo eres.
Si quieres vivir con gracia, debes conocer las paradojas de la vida.
No puedo contártelas todas porque podría llenar un libro entero, pero los 10 que compartiré son algunos de los más importantes que debes conocer.
Entremos en ello…
1. La paradoja del crecimiento
El crecimiento lleva mucho más tiempo de lo que crees, pero cuando sucede, también ocurre más rápido de lo que jamás podrías imaginar.
Por eso la coherencia es un aspecto tan vital del crecimiento.
Debes tomar medidas periódicas para recibir comentarios constantes.
Esto le permite repetir tu enfoque en cada intento.
Intentar realizar cambios masivos desde el principio no es sostenible ni eficaz.
El crecimiento ocurre gradualmente y luego de repente.
2. La paradoja de la persuasión
Discutir es la forma más baja de persuasión.
Difícilmente funciona.
¿Alguna vez has estado inmerso en una discusión acalorada y la persona con la que estás discutiendo de repente se da cuenta de que tiene razón?
Probablemente no.
Después de una discusión acalorada, normalmente nos alejamos y nos frustramos más porque empiezan a aparecer en nuestra cabeza más ideas de lo que podrías haber dicho.
Las personas más persuasivas no discuten.
Buscan comprender observando, escuchando y haciendo preguntas genuinas para ver de dónde viene la otra persona.
Discutir menos, persuadir más.
Busca comprender.
3. La paradoja del esfuerzo
Lionel Messi es uno de los mejores futbolistas de la historia del fútbol.
Puede hacer de todo: pasar, disparar, driblar, lo que sea.
Cuando se le compara con Ronaldo, la distinción que la gente suele hacer es “Ronaldo trabajó duro; Messi tiene un talento natural”.
Yo llamo tonterías.
¡Nadie tiene un talento natural!
Si bien podemos nacer con rasgos que nos hacen más propensos a tener éxito en un determinado ámbito, ninguno de nosotros nació con una capacidad innata.
La excelencia sólo se puede obtener a través de la práctica.
Si ves a alguien haciendo que una tarea compleja parezca fácil, lo único que significa es que esa persona se ha esforzado más que los demás.
En un documental sobre Messi, se afirma que solía driblar una pelota de fútbol por la casa de sus padres, a buen ritmo, desde los 4 años.
Esto explica por qué hace que driblar a los jugadores parezca tan fácil: ha estado practicando durante años.
Debes esforzarte más para que algo parezca sencillo.
Actuaciones elegantes y sin esfuerzo son el resultado de un gran volumen de práctica esforzada y valiente.
4. La paradoja de la sabiduría
Cuanto más aprendo, más me doy cuenta de lo mucho que no sé.
Hace unos meses, vi que se desarrollaba un patrón extraño en mi piel.
Al principio no pensé en ello, pero luego vi otro… y otro.
Presa del pánico, corrí al médico para comprobar qué estaba pasando.
El médico me dijo que había contraído tiña, un tipo de infección de la piel causada por un hongo.
Me dijo que probablemente había estado en contacto con alguien (incluidas mascotas) con la enfermedad y me dio tratamiento, así como algunas instrucciones para evitar que se propague.
Esta experiencia me abrumó: "Imagínense cuántas otras infecciones existen que podría contraer
Cuanto más aprendes, más expuesto estás a lo desconocido.
Esto debería empoderar en lugar de asustar.
Acepta tu propia ignorancia y úsala como motivación para comprometerte con el aprendizaje permanente.
5. La paradoja de la productividad
Cuanto más trabajas, menos haces.
Esto se conoce como ley de Parkinson.
La ley de Parkinson es un adagio popular que dice que el trabajo se expande para llenar el tiempo asignado para su finalización.
Si deseas hacer más cosas, establece plazos más estrictos.
La creencia es que cuando se te da tiempo suficiente para hacer algo, tu cerebro busca formas de llenar los momentos extra.
6. La paradoja de la velocidadReducir el ritmo de vida te da tiempo para ser más deliberado con tus acciones.
A veces, hay que reducir la velocidad para acelerar.
Esto me permite concentrarme, reunir energía y desplegar mis recursos de manera eficiente.
Cuando se vive a 100 mph, no tienes tiempo para pensar.
Si no estás pensando, es increíblemente difícil tomar decisiones que te sean favorables en el futuro.
Libera tu mente para centrarte en el retorno de la inversión y aprovechar el esfuerzo.
7. La paradoja del dinero
Durante la década de 1980, el reconocido inversor y gestor de fondos de cobertura, Ray Dalio, apostó contra la economía estadounidense en un hecho que cambió el curso de su vida.
En palabras de Dalio, “había perdido tanto dinero que no podía permitirme pagar a las personas que trabajaban conmigo”.
También dijo que perdió tanto que tuvo que pedirle prestados 4,000 dólares a su padre para pagar sus cuentas.
Pero este evento lo cambió...
En lugar de decir: "Tengo razón", comenzó a preguntar: "¿Cómo sé qué es lo correcto?".
Utilizó esta mentalidad para crear una cartera resistente a cualquier tipo de sorpresa.
Hoy en día, el patrimonio de Dalio asciende a 19,100 millones de dólares.
¡Debes perder dinero para ganar dinero!
Sí, apesta... pero pregúntale a cualquier persona exitosa cuánto dinero ha perdido para llegar a donde está.
Los fracasos nos enseñan lecciones invaluables.
No estoy diciendo que debas salir y desperdiciar dinero, no…
Pero no lo uses como excusa para seguir siendo mediocre.
Las cosas siempre pueden salir mal; cuando lo hagan, aprende de ello.
El dinero asustado no genera dinero.
Pon algo de piel en el juego.
8. La paradoja de las noticias
Buscar más información puede resultar perjudicial.
Más datos conducen a una mayor relación ruido-señal, lo que hace que sepas menos.
Tu cerebro (y el mío) tiene recursos limitados repartidos en varias funciones.
Como resultado, cuanta más información consumes, más disminuyen tus capacidades cognitivas.
Concéntrate en aprender lo que necesitas saber para dar el siguiente paso; todo lo demás es una distracción.
9. La paradoja de Ícaro
En la mitología griega existía un personaje llamado Ícaro.
Ícaro era hijo de un inventor llamado Dédalo.
Cuando Ícaro aprendió a crear cosas por sí mismo, creó un par de alas que le permitieron volar.
Un día voló, pero se dejó llevar…
Voló demasiado cerca del sol y las alas que inventó se derritieron.
Ícaro cayó y murió.
La moraleja de esta historia es simple: lo que te hace exitoso también puede llevarte a la ruina.
No permitas que el exceso de confianza te ciegue para ver la disrupción que se avecina.
Esto es lo que le pasó a IBM...
Habían logrado un éxito increíble vendiendo una amplia gama de productos informáticos de gran demanda, pero se perdieron el mercado emergente de las computadoras personales.
No permitas que tu éxito te ciegue.
Lo que te trajo aquí no te llevará allí.
10. La paradoja del fracaso
El nivel de éxito que alcances depende de cuánto fracaso estés dispuesto a soportar.
Más fracasos equivalen a más éxito, dado que estás aprendiendo e iterando a partir de cada fracaso.
Nuestros mayores momentos de crecimiento a menudo surgen directamente de nuestros mayores fracasos.
De esto hablaba Michael Jordan cuando dijo:
“He fallado más de 9,000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. 26 veces confiaron en mí para realizar el tiro ganador y fallé. He fallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito”.
Si desea un éxito masivo, prepárese para fracasar muchas veces.
Esto significa que tienes que cambiar tu forma de ver las cosas: recibir un puñetazo en la cara puede doler, pero también fortalece la mandíbula.
No temas al fracaso.
Aprende a fallar de manera inteligente y rápida.
Pensamientos finales
La vida está llena de paradojas que no siempre tienen sentido.
Debes conocer estas paradojas para aprovechar al máximo tu tiempo aquí.
Estos 10 son algunas de las más poderosas:
1. La paradoja del crecimiento
2. La paradoja de la persuasión
3. La paradoja del esfuerzo
4. La paradoja de la sabiduría
5. La paradoja de la productividad
6. La paradoja de la velocidad
7. La paradoja del dinero
8. La paradoja de las noticias
9. La paradoja de Ícaro
10. La paradoja del fracaso
Abrázalas para tener una existencia elegante y fructífera.