EducaciónOpinión

Come bien y mejora tu desempeño académico

Descubre cómo una dieta balanceada puede ayudarte en épocas de exámenes y en tu vida cotidiana Escrito por: Melissa Camacho | Campus Sinaloa ¿Sabías que hay alimentos que pueden ayudarte en tu desempeño académico? Itzel Benítez, nutrióloga del Tec de Monterrey campus Sinaloa resalta la importancia de tener una alimentación balanceada para lograr un mejor desempeño en los…
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CuliacánOpinión

De la radio a la televisión, sinaloense se abre camino en los medios

Kariana, una joven sinaloense con gran trayectoria en los medios, comparte su experiencia para alentar a los jóvenes a trabajar con perseverancia para alcanzar sus metas. Escrita por: Mónica Aldana | Campus Sinaloa Después de más de 6 años en la radio, Kariana Colmenero, egresada de la carrera de Mercadotecnia y Comunicación del Tec de Monterrey campus Sinaloa, llega a la televisión como…
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EducaciónOpiniónSinaloa

¿Muchos proyectos? el mindfulness te puede ayudar

El mindfulness puede ser una herramienta que puede ayudarte a aliviar tu estrés, es por eso, que un experto Tec te explica los beneficios de añadirlo a tu rutina diaria. Autora: Melissa Camacho Un nuevo ciclo escolar suele ser bastante abrumador para los alumnos, por lo que Antonio Fierros, instructor del taller de Yoga y Mindfulness del Tecnológico de Monterrey campus Sinaloa, da consejos y…
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