Pasos para aprender a crear tu eco-kit de higiene personal y ayudar al medio ambiente

Disminuir la cantidad de desechos que generamos en el día, es una de las mejores prácticas para cuidar a la naturaleza. Por ello, te compartimos el procedimiento para que puedas hacer productos de higiene personal caseros.

Greenpeace México nos comparte una guía para aprender a hacer un kit de higiene personal con cero residuos, que incluye un shampoo sólido, desodorante, pasta dental, exfoliante de café y un perfume sólido.

Cómo hacer shampoo sólido

Necesitas

• Báscula
• Un frasco limpio de vidrio
• Espátula o cuchara
• Molde para tu shampoo
• Cubrebocas
• Lentes de protección
• Atomizador

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Ingredientes

• 40 gramos (gr) de Tensoactivo S C I
• 7 gr. de arcilla
• 9 gr. de aceite vegetal
• 4 gr. de hierbas deshidratadas molidas
• Opcional: aceite esencial

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Preparación

1. En la báscula coloca el frasco y ve agregando, en este orden, los ingredientes: 40 gramos de tensoactivo 7 gr. de arcilla, 9 gr. de aceite vegetal y 4 gr. de hierbas deshidratadas molidas
2. Mezcla muy bien hasta que el aceite esté incorporado al resto de los ingredientes
3. Si quieres agregar aceite esencial, es el momento de hacerlo
4. Mezcla
5. Con el atomizador deberás agregar agua hasta que quede una masa que cuando la compactes no pierda la forma
6. Después añadirás la mezcla al molde y la deberás presionar lo más que puedas. Mientras más compacto más rígido será el shampoo
7. Una vez compacto, puedes desmoldar
8. Déjalo secar 48 horas antes de usarlo
9. Listo, ya tienes tu shampoo sólido.

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Lee: 5 recomendaciones para reducir tu producción de basura

Cómo hacer desodorante

Si tienes piel sensible o no te gusta usar aceite de coco en tu piel, esta es una opción ideal para ti.

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Ingredientes

• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio de grado alimenticio
• 10 cucharaditas de agua.

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Preparación

1. Mezcla los ingredientes y después por a calentarlos a fuego lento
2. Déjalo hervir un par de minutos sin dejar de revolver hasta que casi no hayan grumos del bicarbonato
3. Apaga y déjalo enfriar en un recipiente de vidrio
4. Listo. Cuando lo quieras usar, sólo agita el recipiente y aplica el desodorante con los dedos.

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Pasta de dientes casera

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Ingredientes

• Una cucharada de aceite de coco
• Una cucharada de bicarbonato de sodio
• 2 cápsulas de vitamina E
• 15 gotas de concentrado de menta o hierbabuena
• Opcional: 7 o 14 gr. de stevia.

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Preparación

1. Pon a hervir 30 mililitros (ml) de agua con dos hojas de menta o hierbabuena por 10 minutos
2. En un recipiente agrega el aceite de coco y bicarbonato
3. Con unas tijeras corta las cápsulas de la vitamina E y agrega el contenido al recipiente
4. Agrega entre 15 y 20 gotas del concentrado de menta o hierbabuena
5. Si quieres endulzar la pasta puedes agregar 7 o 14 gr. de stevia
6. Listo. Mantén tu pasta en un lugar fresco.

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Exfoliante casero de café

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Ingredientes

• 1 taza de borra de café molido
• ¼ taza de azúcar morena
• ½ taza de aceite de coco
• Opcional: 15 grs. de canela
• Opcional: Aceite esencial de ciprés

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Preparación

1. En un recipiente mezcla todos los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea
2. Ya sólo deberás aplicar la mezcla sobre la piel húmeda y da masajes circulares suavemente, siempre de abajo para arriba en dirección al corazón.

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Lee: Contribuye con la economía circular desde casa y ayuda al planeta

Perfume sólido

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Ingredientes

• Cera de Candelilla
• 1 cucharada de aceite de jojoba
• 30 a 40 gotas de tu aceite esencial favorito.

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Preparación

1. A baño maría, derrite la cera de candelilla junto al aceite de jojoba a fuego lento
2. Cuando esté listo vierte la mezcla en un recipiente, espera unos segundos para que baje la temperatura y añade las gotas de aceites esenciales antes de que se solidifique por completo
3. Listo. Aplica con los dedos y disfruta de su aroma suave.

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Aprovecha estas opciones con ingredientes que tienes en casa.