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Miércoles de ceniza

¿Qué se puede comer un Miércoles de Ceniza?

Entérate de cuáles son los alimentos permitidos para el Miércoles de Ceniza, conoce también cuáles debes evitar y algunas ideas de comidas

18 febrero, 2025
Estos son los alimentos que sí puedes consumir este Miércoles de Ceniza. Foto: iStock.
Estos son los alimentos que sí puedes consumir este Miércoles de Ceniza. Foto: iStock.

Este próximo Miércoles de Ceniza está por llegar y es importante informarse acerca de las costumbres que se realizan este día para que puedas celebrarlo de manera correcta.

Además del ayuno, hay una serie de alimentos que no deben de consumirse en esta fecha. A continuación, te explicamos qué se puede comer un Miércoles de Ceniza.

Entérate de los alimentos que sí puedes consumir este Miércoles de Ceniza. Foto: iStock.
Entérate de los alimentos que sí puedes consumir este Miércoles de Ceniza. Foto: iStock.

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Miércoles de Ceniza

El Miércoles de Ceniza 2025 se estará celebrando el próximo 5 de marzo, marcando así el inicio de la Cuaresma, un periodo de 40 días que nos invita a reflexionar. Esta duración tiene que ver con los días en que Jesucristo recorrió el desierto.

Dentro de este periodo se acostumbra a realizar ayuno, en símbolo al ayuno que tuvo que hacer Cristo por el desierto. Es importante asistir a misa para recibir la marca de la cruz de ceniza en la frente, misma que nos recuerda nuestra mortalidad.

Alimentos que puedes consumir en Miércoles de Ceniza

Estos son los alimentos que puedes consumir:

  • Pescado y atún.
  • Mariscos. 
  • Verduras.
  • Frutas.

Y estos son los que NO debes consumir:

  • Carne de res. 
  • Carne de cerdo.
  • Carne de cordero o chivo.
  • Pollo.
Recuerda no comer carnes este Miércoles de Ceniza. Foto: iStock.
Recuerda no comer carnes este Miércoles de Ceniza. Foto: iStock.

Algunas ideas de platillos para este Miércoles de Ceniza

  • Tortitas de Atún: puedes servirlas con una ensalada verde y una sopa de verdura. Añade unas gotas de jugo de limón y una salsa de tu gusto.
  • Tacos de pescado empanizado: es muy rápida su preparación y puedes servirlos con una salsa de chipotle picante, aguacate, lechuga y limón.
  • Camarones al mojo de ajo: prepararlos no te llevará mucho tiempo y puedes acompañarlos con pasta y ensalada.
  • Coctel de Camarón: ideal para toda la familia y de muy fácil preparación, con la combinación de las verduras y el camarón junto a la salsa, es una de las mejores comidas para pasar estos días.
  • Entomatadas de queso: solo necesitarás sumergir tortillas de maíz en una salsa de jitomate con chipotle, rellenarlas de queso y hornearlas. 
Realiza platillos sencillos y fáciles para este Miércoles de Ceniza. Foto: iStock.
Realiza platillos sencillos y fáciles para este Miércoles de Ceniza. Foto: iStock.



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