En cualquier momento dado, tienes 2 opciones

En cualquier momento dado, tienes 2 opciones

El desafío de los dos botones.

El hedonismo o búsqueda del placer es la teoría básica de la naturaleza humana.

Nos impulsa el deseo de placer y una aversión natural al sufrimiento y al dolor. 

Todos buscamos sentirnos bien y probar todo lo necesario para evitar todo lo incómodo.

Pero la vida es una bifurcación constante en el camino.

Y la incomodidad no es del todo mala. 

Los filósofos estoicos pensaban que el malestar voluntario era un elemento clave para una vida con sentido. 

Quien tiene un porqué vivir puede soportar casi cualquier cómo.

 Un objetivo más amplio cambia nuestra respuesta a los reveses temporales.

Abraham Maslow, psicólogo que creó la jerarquía de necesidades de Maslow, una teoría de la salud psicológica basada en la satisfacción de las necesidades humanas innatas, observó: "En cualquier momento dado, tenemos dos opciones: avanzar hacia el crecimiento o retroceder hacia la seguridad". 

Es una poderosa verdad de la vida.

Todos los días nos enfrentamos a unas elecciones: unos momentos decisivos.

Yo lo llamo el enfoque de la vida de dos botones.

El botón verde para dar un paso adelante

El botón rojo que te impide convertirte en una mejor versión de ti mismo.

El botón de crecimiento verde

Es el botón "adelante". 

El que envía escalofríos por tu columna y una sacudida de excitación por tus venas.

Cada proyecto o tarea intimidante que se aborda, se aprende una nueva habilidad, se expresa un sentimiento enterrado y se tiene que soportar una conversación difícil, es una experiencia de botón verde.

Estás forjando un crecimiento real. 

Amigos míos, el botón verde puede resultar incómodo al principio, pero es crucial para generar emoción y muchas experiencias que cambian la vida. 

Las vidas más satisfactorias son aquellas que implican desafíos, miedo y lucha.

El botón verde alimenta esa presentación trepidante, las fechas angustiosas y el nuevo y desalentador curso de idiomas. 

Es la voz interior que dice: 

"¡Ponte a prueba, sé más!" 

Piensa en cada experiencia del botón verde como una vuelta de victoria personal.

Nadie ha muerto nunca de malestar, pero vivir en la comodidad ha acabado con más ideas, más oportunidades, más acciones y más crecimiento que todo lo demás combinado.

¡La comodidad mata!

El botón rojo de seguridad

El botón rojo representa aferrarse a lo conocido, un intento inútil de evitar el flujo natural de la vida. 

La verdadera paz proviene de aceptar la naturaleza siempre cambiante de la existencia y de entrar en la vida con curiosidad en lugar de miedo. 

El botón rojo grita peligro.

“No lo hagas” suena más fuerte cuando te acercas al borde del círculo de comodidad. 

Es la necesidad de quedarse quieto, de evitar lo desconocido. 

Es la hora extra de sueño en el gimnasio o el silencio cortés en lugar de abordar un conflicto que se está gestando en su relación. 

Extrañamos mucho más cuando cedemos al botón rojo.

Si bien promete seguridad, conduce a una vida atrofiada. 

Imagínese vivir toda su vida dentro del círculo de la comodidad. 

Sacrificas oportunidades de crecimiento, pasión y conexión.

La verdad es que nuestros mejores momentos tienen más probabilidades de ocurrir cuando nos sentimos profundamente incómodos, infelices o insatisfechos. 

Porque sólo en esos momentos, impulsados por nuestra incomodidad, es probable que salgamos de nuestra rutina y comencemos a buscar caminos diferentes o respuestas más verdaderas.

El verdadero poder es elegir sabiamente

¿Notas los botones? Sé estratégico.

La verdad es que ambos botones tienen su lugar.

Todos necesitamos momentos de seguridad para recargar energías y reagruparnos. 

Pero presionar el botón de seguridad con demasiada frecuencia conduce a una vida desprovista de pasión, propósito y crecimiento.

A veces, el botón rojo ofrece una recarga muy necesaria antes de afrontar un desafío. 

Otras veces, presionar verde podría significar asumir un riesgo calculado para obtener una recompensa a largo plazo.

Claro, el botón rojo puede parecer seguro.

Promete una vida cómoda en piloto automático. 

¿Pero eso es realmente vivir? Los botones verdes son los códigos de lanzamiento de la aventura, el combustible de la transformación.

La vida no se trata de obtener una puntuación perfecta en esta prueba de dos botones. 

Es reconocer cómo nuestras elecciones afectan el resto de nuestras vidas.

¿Nos acobardaremos de comodidad o abrazaremos la estimulante incertidumbre del crecimiento? Las vidas más plenas se basan en momentos tanto verdes como rojos.

Si corres el riesgo de alterar tu rutina, busca el equilibrio. 

Para cada elección, respira profundamente, evalúa la situación y presiona el botón que te empuja hacia tú mejor yo.

Todo el objetivo de la vida es vivir plenamente. 

Cada paso adelante y cada tropiezo que superas te hace más fuerte, más sabio y más cerca de convertirte en la persona increíble que debes ser.